โชคดีที่อายุยืน / มือสอง / น้ำฝน บรรลังก์ / พัฒนาตนเอง

หนังสือบ้านมือสองสภาพโดยรวม 85 เปอ

✨ จัดส่งหนังสือทุกวัน ยกเว้นวันอาทิตย์
✨ ภาพสินค้าถ่ายจากเล่มจริง สินค้ามีสต็อคพร้อมส่งทุกรายการ
✨ สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ผ่านแชท ยินดีให้บริการค่ะ 😊

ประชากรไทยเข้าสู่การเป็นสังคมสูงอายุ (Ageing Society) มาตั้งแต่ปี 2548 และในปี 2564 จะมีจำนวนผู้สูงอายุถึง 1 ใน 5 ของประเทศ โดยในแต่ละปีจำนวนผู้สูงอายุจะยิ่งเพิ่มสูงขึ้นไปเรื่อยๆ ประเด็นผู้สูงอายุถือเป็นเรื่องใหญ่ จำเป็นต้องสร้างความเข้าใจร่วมกันทุกภาคส่วนรวมไปถึงทุกครัวเรือน
หนังสือ “โชคดีที่อายุยืน” ได้รวบรวมและปรับปรุงข้อปฏิบัติที่จำเป็นเพื่อผู้สูงอายุ รวมถึงเรื่องต่างๆ ที่ผู้ใกล้ชิดกับผู้สูงอายุควรให้ความใส่ใจ เช่น ด้านสุขภาพทางกาย เน้นเรื่องการป้องกันการหกล้ม พัฒนาความสามารถในการทรงตัว และการปรับปรุงสภาพแวดล้อมทั้งภายในและภายนอกบ้าน เพื่อป้องกันการล้มในระยะยาว ด้านสุขภาพจิต ให้ความสำคัญกับโรคซึมเศร้าซึ่งเป็นภาวะที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ รวมไปถึงการรู้เท่าทันสังคมออนไลน์ ระวังภัยจากโรคเสมือน เพื่อเสริมศักยภาพให้ผู้สูงอายุเป็นผู้ที่มีความพร้อมและมีคุณภาพชีวิตที่ดี

ตัวอย่างเนื้อหาในเล่ม : การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ และสังคมในวัยสูงอายุ, การป้องกันโรคล่วงหน้า, การป้องกันและดูแลตัวเองในระยะเจ็บป่วย, ปัญหาสุขภาพและโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ, ทำไมผู้สูงอายุจึงมีอาการโรคซึมเศร้ามากกว่าวัยอื่น, วิธีปฏิบัติตัวของผู้ใกล้ชิดต่อผู้สูงอายุที่มีอาการของโรคซึมเศร้า, ควรทำอย่างไรเมื่อผู้สูงอายุมีความคิดอยากทำร้ายตัวเองและอยากตาย, การป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ, ปัญหาสุขภาพกายกับการใช้โซเชียลมีเดีย, รู้เท่าทันสังคมออนไลน์